有些老人畏惧营养不良，刚觉得饿就吃工具。实在，老人没关系饿一下子，适度的饥饿感有助于制止患上认知停滞症。

　　据《印度时报》4月3日报道，美国阿拉巴马大学研究发明，轻度饥饿感所引起的觉得及其相干的激素能刺激新陈代谢，激素信号是排空的肠胃和大脑孕育发生饥饿感之间的相同讯使，这一生理历程能像热量限定那样，抵消大脑中斑块的形成和沉积，制止老年人大脑神经细胞受到粉碎，起到了防备认知停滞症的作用。科学家以为，这种机制有助于防备神经性退行性疾病，并延伸寿命，但这种效应尚未在人体试验中得到证明。

       因此，老人有了饥饿感之后，没关系对峙一下子再吃，也可以每隔一段时间禁食一次，但必要提示的是，有低血糖症、糖尿病的人不行私自禁食。http://www.hsxingfuyuan.com