冬季老人暖胃小方法

2013-08-12 11:18:52

　喝热姜粥

　　高良姜10克、干姜5克、大米50克。大米洗净后加水熬粥，快熟时，参加高良姜、干姜，至米熟粥成即可，温热服食。高良姜暖胃止痛，干姜温中散寒，二者都含挥发油，可清除消化道积气，缓解胃脘痛苦伤心。

　　茴香外敷

　　取小茴香50克，在锅中小火翻炒至温热，取出装入布包中，外敷胃部。热敷时要细致掌握温度，既要防备烫伤皮肤，又要使胃部有温热感。一样平常，热敷10分钟即可缓解胃痛，可以不停热敷到不痛为止。小茴香所含的茴香油，能刺激胃肠神经，增长胃肠蠕动，清除胃肠道内积蓄的气体。

　　桂枝浴足

　　桂枝20克，加水1.5升煎煮，去渣，取汁倒入洗脚盆中，兑入适量凉水，使水温微烫，泡脚20分钟。桂枝浴足可温通胃经经气，使得寒邪得散，胃痛得解。

　　以上三法对急性发作的胃脘冷痛均有显着治疗结果。但是，有慢性胃病的老人要细致胃部的保暖，最很多几多穿件马甲或肚兜，以掩护胃脘部。平常要细致忌食生冷寒凉的食品，胃寒者应多吃些温阳暖胃的食品，如牛羊肉、韭菜、胡辣汤等。http://www.hsxingfuyuan.com