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20138/17什么是养老院养老院，主要是为老年人提供集体居住，并具有相对完整的配套服务设施的服务机构。随着社会的发展中国人的平均寿命也在不断提高，中国从100年前平均寿命不到50岁，查看原文
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20138/16老人如何做好心理保健做好老年人的心理保健，对于老年人能有一个健康的身体和良好的精神状态具有重要意义。现代医学科学证明，心理健康和生理健康有着密切关系，若心理不健康，就会严查看原文
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20138/14老人食鱼，延年益寿老人在繁多的补养食品种类中，食鱼应居于榜首。当代科学有充足的证据可以阐明食鱼可使老人延年益寿：增补卵白质 鱼查看原文20138/13如何消除老年人心理障碍？老年民气理停滞般来讲，包罗生理学、生理学和社会学三个根本方面的题目。(l)生理学：偏重满意老年人“感官觉得”查看原文20138/12冬季老人暖胃小方法喝热姜粥高良姜10克、干姜5克、大米50克。大米洗净后加水熬粥，快熟时，参加高良姜、干姜，至米熟粥成即可，温热服食。高良姜暖查看原文20138/11老年人心理保健3大式三大老年人的生理保健法１、自找兴趣脱离了事情岗亭，不再为事情费心，也不大用为家庭费心，无所事事，最容易让人孕育发查看原文20138/10老年饮食养生熬制长命粥质料：红枣30克，莲子50克，绿豆50克，薏仁50克，扁豆50克，枸杞10克，黄芪250克。熬制要领：黄芪浸泡20分钟，倒进砂查看原文20138/8老年人远离睡前禁忌可以拥有好睡眠老年人阔别睡前禁忌可以拥有好就寝。在人生当中有三分之一的时间是在就寝中度过的，就寝对康健影响很大。随着年事的增长，人们的就寝查看原文
